"É mais fácil ao psiquismo humano inventar foguetões com destino à lua do que aceitar uma separação" (Berger, 2003).
Quando um casal se une e partilha sonhos, sentimentos e ambições, essa união é, maioritariamente, encarada por ambos como algo que irá aprofundar a relação estabelecida até ao momento, havendo um sentimento dominante de felicidade e expectativa em relação ao futuro e aos frutos a que o mesmo dará origem. Partilhar os sentimentos com alguém, amar, acarinhar, rir mas também chorar, ouvir, sentir, conversar mas também discutir... tudo isso faz parte das relações entre humanos, constituindo processos de crescimento, de conhecimento inter e intrapessoal que apenas servirão para fortalecer laços. Mas e quando as coisas não correm bem? O que fazer quando entre um casal surgem conflitos com bastante frequência, ou quando o diálogo é complicado ou até impossível, quando pequenos "nadas" dão origem a discussões violentas ou quando a felicidade inicial deu lugar à angústia, à tristeza, à desilusão e ao desapontamento? E quando existem filhos?
No presente texto irei abordar este assunto cada vez mais frequente na sociedade e que tanta gente vivencia, muitas vezes no silêncio e na esperança eterna de que um dia as "coisas" irão melhorar, prolongando, por vezes, uma situação inevitável e indutora de sofrimento.
A separação/ divórcio constitui um importante momento de crise na vida de qualquer pessoa, ocorrendo uma reacção de luto (sentimentos de depressão, tristeza intensa, dúvidas, instabilidade de humor, entre outros) pelo fim da relação, por pior que esta estivesse. É frequente, que mesmo no período que antecede a separação, o indivíduo se sinta repleto de dúvidas, com alguma dificuldade em pesar os prós e contras da situação, por todo o descontentamento inerente, havendo, por exemplo, o medo e a incerteza perante o futuro sem o cônjuge, ou mesmo, por parte de quem toma a iniciativa de se separar, o desenvolvimento de um sentimento de culpa, principalmente aquando da presença de filhos e/ou se o parceiro se demonstra bastante fragilizado com a perspectiva de separação.
Independentemente da duração da separação, só ao fim de um determinado período de tempo é que o ex-parceiro poderá, eventualmente, ser encarado de forma neutra, ou seja, poderá ocorrer uma dissipação dos sentimentos de raiva, descontentamento, por exemplo. No entanto, este processo poderá ser mais ou menos prolongado e doloroso, sendo que, o recurso a técnicos especializados não é tão pouco frequente quanto se julga, pois é normal que, em dadas circunstâncias, uma pessoa conclua que, por si própria, não está a conseguir "sair" da situação, não porque seja melhor ou pior que outrém, apenas o factor emocional inerente poderá dificultar este processo.
O estado das crianças na sequência do divórcio é algo que preocupa pais, educadores e profissionais que trabalham no sentido de minorar os efeitos dessa situação, sendo que a repercussão da separação ou divórcio parental nos filhos dependerá em larga escala do desenvolvimento e idade dos mesmos. Muitas crianças sofrem a nível psíquico devido às circunstâncias vivenciadas no período pré-separação (discussões, violência verbal e/ou física, humilhações, chantagem, entre outros), circunstâncias essas que poderão, em maior ou menor escala, marcá-las, impedindo-as de vivenciar a tranquilidade subsequente ao processo de separação. Assim, muitas crianças apresentam uma grande dificuldade em expressarem os seus sentimentos acerca do que está a acontecer, mantendo-se aparentemente estáveis, o que levará os adultos a subestimarem a situação. No entanto, tal não significa que não existam crianças que superam relativamente bem o processo de divórcio dos pais, sem apresentarem sintomas de maior. Paralelamente, os sintomas mais frequentes no seio desta temática são:
- Em crianças mais novas (entre os 3/5 anos) - fazer "xixi" na cama, querer dormir com a mãe/pai, alterações do sono, por exemplo
- Em crianças entre os 5-8 anos sensivelmente - marcada tristeza, repercussões em termos do rendimento académico, agressividade, entre outros.
- Em crianças um pouco mais velhinhas, entre os 8-12 anos - movimento de culpabilização e raiva para com ambos ou apenas um dos progenitores por ter causado a separação, ansiedade, isolamento social, desinteresse, por exemplo
- Em adolescentes - poderá ser comum o surgimento de comportamentos rebeldes e desorganizados, depressão, por exemplo
3 comentários:
Óptimo post. Gostei muito!
beijinhos
Carissima: Deparei-me com o seu blog por estar a efectuar uma busca sobre o tema. Tenho uma duvida a apresentar. Tenho uma grande amiga que está separada ha ja bastante tempo e tem um filho dessa relaçao com 3 anos, o filho fala no pai como e natural, mas a relaçao pai/mae e muito conflituosa, nao obstante custa muito a mae ver o filho a falar do pai e ficar radiante quando fala com ele. Como resolver esta situaçao?
Caro João.
Obrigada pelo seu contacto.
Em relação à questão que me coloca... uma separação é sempre dolorosa, a confrontação com a quebra das expectativas colocadas na relação custa sempre, mas é preciso compreender que a separação é entre o casal e não do casal para com os filhos. É importante compreender que a criança, para bem do seu desenvolvimento emocional, deverá manter laços saudáveis com ambos os progenitores. Não refere se a criança em causa vive com a mãe ou com o pai, mas partindo do pressuposto que vive com a mãe (situação mais comum no nosso país em caso de separação), é normal que devido ao facto de passar menos tempo com o pai, fique radiante de cada vez que fala com ele ou que o vê. Não há razão para que a mãe se sinta "ameaçada" por este amor pelo pai, no coração da criança cabem igualmente o pai e a mãe, pois cada um tem o seu papel e nenhum deverá ser anulado em detrimento do outro.
No entanto, um aconselhamento mais específico, deverá ser feito em consulta, pois cada caso é um caso e as angústias variam de situação para situação.
Qualquer questão adicional, disponha.
Cumprimentos
Ana Sousa
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